女生腰围73算很胖了吧
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【女生腰围73算很胖了吧】女生腰围73不算很胖 ， 属于标准腰围 。女性腰围的大小都是根据整体身体判定的 ， 身高越高 ， 相应的腰围也就越大一些 。在生活中 ， 很多人会比较注意自己的体型 ， 认为腰围越小越好 ， 但这是不对的 。腰围过小或者过大都是不正常的 ， 需要进行相应的方法进行调节 。
合理的运动量搭配适量的饮食：运动方面最好选择快速燃脂的有氧运动 ， 不仅可以减掉身体的赘肉 ， 还能起到身体塑性的效果 。而饮食方面 ， 要少吃高热量的食物 ， 以清淡饮食为主 ， 但要注重营养的搭配 ， 和水果的摄入 。腰围较小虽然会比较好看 ， 但过小容易给身体健康带来一定的隐患 。
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