牛肉的营养价值 必吃牛肉的八大理由
牛肉的营养价值 必吃牛肉的八大理由
我们的生存离不开水和食物 ， 说起食物一般分三种 ， 主食 ， 蔬菜和肉类 ， 在说起吃肉 ， 我们中国人的饮食习惯一般以蔬菜和主食为主 ， 西方一般以肉为主 ， 这也就造成了人中的根本性区别 ， 但是营养学家建议 ， 牛肉可以每天吃 ， 不但能增强我们的体质还不会长胖 。
【牛肉的营养价值 必吃牛肉的八大理由】
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为什么提倡每天必吃牛肉呢?下面是天天必吃牛肉的理由:
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