【林檎吃了有什么好处 林檎的功效与作用】 林檎大家熟悉吗？它是一种出产于热带地区的水果 ， 平时也能当观赏植物在各景区中栽培 ， 果实可以食用 ， 它也叫番荔枝 。只是林檎在国内产量较少 ， 很多人对它都不熟悉 ， 也不知道 林檎吃了有什么好处 ， 今天小编就专门带大家去了解这个问题 。
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林檎吃了有什么好处1、林檎吃了能降血糖
林檎中含有丰富的维生素C ， 这种物质能抗氧化也能降血糖 ， 也能促进胰岛素分泌 ， 平时它最适合那些患有糖尿病的人群食用 。另外林檎中还含有一些纤维素 ， 这些物质能清理人体肠道内的素便 ， 可以起到清肠排毒的作用 。
2、林檎吃了能促进身体发育
林檎吃了以后对身体发育大有好处 ， 因为林檎中含有丰富的糖类和蛋白质以及多种氨基酸 ， 还有一些矿物质与维生素 ， 这些物质都是人体生长发育时必须的营养成分 ， 而且它含有的氨基酸两袖清风能促进脑细胞再生 ， 对智力发育有良好的促进作用 。
3、林檎吃了能预防癌症
林檎吃了以后能预防癌症 ， 因为林檎中含有一些天然的抗癌成分 ， 现在科学家已经证实 ， 林檎的提取选择对人类的十二种癌症病毒都有明显抑制和消除作用 ， 而且它还能抗真菌 ， 平时食用能预防癌症发生 ， 它的提取物则能用于癌症的治疗 ， 治疗功效也十分明显 。
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