吃槟榔的好处
嚼槟榔的历史亦应是相当悠久了 ， 宋代大诗人苏东坡曾有“红潮登颊醉槟榔”之句 。明代李时珍对槟榔则有详尽的描述：“槟榔子既非常 ， 木亦特异 ， 大者三围 ， 高者九丈……但性不耐霜寒 ， 故不得北植 。”其大者三围 ， 高者九丈 ， 如此巨大的槟榔树 ， 无疑使我们想起《采槟榔》一歌：“高高的树上结槟榔 ， 谁先爬上谁先尝……” 。这优美艳丽的曲调 ， 令人有无限遐想 。性不耐霜寒 ， 不得北植 ， 所以 ， 海南及岭南是槟榔的发源地 。古书《山海经》中还曾有“黑齿国”的记载 ， 即因槟榔的汁液呈紫红色 ， 嚼槟榔日久会使人牙齿变黑 。发现槟榔之初 ， 并非嚼食而是药用 ， 有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用 。以后才渐渐发现因可嚼食而独具魅力 ， 这也是它流传至今 ， 颇富生命力之故 。
【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物 ， 嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率
槟榔的好处【吃槟榔的好处】 槟榔是棕榈科植物 ， 是我国四大南药之一 。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质 ， 如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分 。槟榔具有独特的御瘴功能 ， 是历代医家治病的药果 ， 又有“洗瘴丹”的别名 。因为瘴疠之症 ， 一般都同饮食不规律、气滞积结有关 ， 而槟榔却能下气、消食、祛痰 ， 所以在药用性能上被人们广泛关注 。即使墨客骚人对槟榔也情有独钟 ， 唐宋八大家之一的苏东坡就曾写过“红潮登颊醉槟榔”的佳句 。鲜食槟榔有一种“饥能使人饱 ， 饱可使人饥”的奇妙效果 ， 空腹吃时则气盛如饱 ， 饭后食之则易于消化 ， 可谓人间仙果 。医学家李时珍在《本草纲目》中记载 ， 槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症 。不仅如此 ， 槟榔还有治青光眼、 血压增高、驱虫等症的效果 。槟榔具有生物碱如arecaine和槟榔碱 ， 槟榔果实含有浓缩单宁(原花青素) ， 此原花青素尚未证实具有抗老化"自由基"的作用 ， 咀嚼果实有些微成瘾性 ， 萃取物已证实有抗忧郁(抗抑郁)效果 。槟榔碱曾被用来治疗寄生虫(绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等) 。
槟榔适合人群：气虚下陷及脾虚便溏者禁服 。
槟榔食疗作用：槟榔味苦、辛、性温；归脾、胃、大肠经；质重沉降 。
具有驱虫、消积、下气、行水、消肿、截疟的功效；
主治虫积疳疾、食滞不消、脘腹胀痛、泻痢后重、大便秘结、疝气、脚气、水肿、疟疾 。
槟榔做法指导：1. 小儿虫积腹痛者 ， 可与鹤虱、苦楝根等同用 。
2. 虫积腹痛 ， 消化不良者 ， 可与神曲、麦芽、使君子等配伍 。
3. 情志失调 ， 气逆喘急 ， 胸膈满闷 ， 不思饮食者 ， 可与沉香、乌药、人参磨汁服 。
4. 水湿壅盛 ， 症见遍身水肿 ， 呼吸喘急 ， 二便不利者 ， 可与羌活、泽泻、商陆等配伍 。
5. 寒湿痰饮而致疟疾常发者 ， 每与常山、草果等同用 。
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