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枇杷能煮熟吃吗 枇杷生吃和熟吃哪个效果好

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枇杷是我们大家很多人都吃过的一种水果 ， 但是我们大多数人在购买枇杷后是直接生吃的 ， 但是也有些人会将枇杷煮熟来吃 ， 那么我们便来了解一下枇杷能煮熟吃吗？枇杷生吃和熟吃哪个效果好？
枇杷能煮熟吃吗枇杷也是可以煮着吃 ， 做法上面是有非常多种 ， 人们是可以根据自己的喜好来选择一些做法 ， 不过在煮枇杷的时候最好是去皮和去核以后 ， 这才可以让自己做出来的枇杷味道上面变得更加好些 ， 而且要用大火煮 ， 大部分都是要熬煮半个小时左右 ， 才能够使得当中的味道散发出来 ， 另外还可以加入些雪梨来丰富味道 。1、雪梨去皮切成滚刀块（强烈建议皮不要扔掉 ， 也一起炖水） 。2、枇杷去皮（这个皮就不要留了）去核 ， 将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉；3、将材料放进砂锅中 ， 放入冰糖、洗净的枸杞、水（没过材料一些 ， 也不要太满 ， 否则水开时会溢锅）4、大火煮开 ， 然后小火熬煮半个小时 。
枇杷生吃和熟吃哪个效果好根据食用目的来看 。枇杷味甘酸 ， 性平 ， 含有蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、三萜酸和苦杏仁甙等营养成分 ， 生吃果肉味道清爽 ， 酸甜可口 ， 在开胃助消化、补充维生素C、减肥瘦身方面比熟吃枇杷效果更好 ， 因为枇杷煮熟后 ， 维生素C遇热会流失较多 ， 降低营养 ， 加上熟枇杷果味道会更酸 ， 要加入更多的糖分来调味 ， 从而增加了热量 ， 不利于减肥瘦身 。但熟吃枇杷将枇杷的药性释放 ， 在清肺化痰、止咳平喘的功效更胜一筹 ， 可用于治疗因风热、燥火引起的多种咳嗽 ， 在中医应用上 ， 用枇杷治风热咳嗽 ， 可与桑叶、前胡、牛蒡子等同用；治肺热咳喘、痰黄稠浊、口燥咽干者 ， 常与沙参、桑白皮、栀子等同用 。?
枇杷能多吃吗枇杷不可多吃 ， 一天最多5-10颗 ， 吃多了容易导致咽喉肿痛 ， 或者导致嗓子沙哑 ， 会损伤脾胃 ， 并且还有可能导致大便干燥 。枇杷 ， 枇杷味甘、酸 ， 性平 ， 有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效 ， 用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 ， 富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C ， 丰富的维生素B、胡萝卜素 ， 具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 ， 其中所含的维生素B17 ， 还是防癌的营养素 ， 可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化一天吃5-10颗枇杷是可以的 ， 吃多了容易助湿生痰 ， 也会导致我们的消化道负担增加 ， 有可能导致消化功能障碍 。
吃枇杷的好处1、清热化痰 ， 枇杷膏是以枇杷叶为主要材料加入川贝和多种中药材加工而成 ， 清热化痰是它最重要的功效 ， 平时可以用于人类因热毒过盛引起的痰多 ， 以及咳痰不爽等不良症状的治疗 ， 治疗功效明显 。
2、治咽喉炎 ， 枇杷膏不但能清热去炎 ， 还能消炎止痛 ， 对人类的咽喉炎有良好的治疗功效 ， 能缓解咽喉疼痛和声音嘶哑 ， 另外枇杷膏对一些常见的口腔上火症状也有不错的缓解功效 。
【枇杷能煮熟吃吗 枇杷生吃和熟吃哪个效果好】3、滋阴养肺 ， 滋阴养且也是枇杷膏的重要功效之一 ， 它可以制虚火 ， 养真阴 ， 平气喘 ， 平时食用可以减少面色苍白以及皮肤干燥等阴虚症状的出现 ， 另外食用枇杷膏还能清肺热 ， 对肺炎和气管炎以及咳嗽不止都有良好的治疗功效 。

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