水煮鸡脯肉怎么做 水煮鸡脯肉的做法
文章插图
步骤1
食材:鸡胸肉300克、干豆腐100克、黄瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克 。调味料:香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、鸡精2克、醋1克、八角1个、香叶2片、小茴香2克、盐1克、料酒2克 。
文章插图
步骤2
姜切片 。
文章插图
步骤3
大葱切段 。
文章插图
步骤4
锅中倒入清水,放入鸡胸肉、八角、香叶、小茴香、大葱、姜片、料酒,大火煮沸后,继续煮25分钟,捞出鸡胸肉,冷却后,撕细丝 。
文章插图
步骤5
干豆腐切长条 。
文章插图
步骤6
黄瓜切丝 。
文章插图
步骤7
小葱切葱花 。
文章插图
步骤8
【水煮鸡脯肉怎么做 水煮鸡脯肉的做法】大蒜切末 。
文章插图
步骤9
锅中水沸后,放入干豆腐,煮1分钟,捞出 。
文章插图
步骤10
大碗中放入鸡丝、干豆腐、黄瓜、蒜末、香油、辣椒油、生抽、白糖、鸡精、醋、盐,搅拌均匀 。
文章插图
步骤11
装盘,撒葱花即可 。
文章插图
推荐阅读
- 怎样快速减小腿肉
- 【家常菜】假蒌牛肉煎饼
- 怎样在家里锻炼肌肉的方法
- 绍兴酱肉怎么腌制
- 乘坐高铁可以带新鲜肉吗,高铁能带鲜肉
- 什么运动可以减肌肉
- 毛豆笋干炖肉的做法毛豆笋干炖肉怎么做
- 长肌肉锻炼方法
- 农家小炒肉的做法 农家小炒肉怎么做
- 大鱼大肉适得其反,带来了更多无形的饥饿