【养生】碘对人有多重要？缺碘会患上哪些疾病
碘缺乏病是一种世界性疾病 ， 我国是缺碘危害最严重的国家之一 。碘对人有多重要？缺碘会患上哪些疾病呢？下面编辑就带各位去了解一下 。
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碘在人体有何作用
碘虽然在人体含量很低 ， 但却必不可少 。在每个人喉头的前下方 ， 有一个分为左右两叶像蝴蝶一样的腺体——甲状腺 。甲状腺分泌的激素称为甲状腺素 ， 它在人体的含量很少 ， 但对人体的生长、发育和新陈代谢 ， 尤其是脑的发育有着极其重要的作用 ， 其中碘是合成甲状腺激素的必需成分 。一个正常成人每天只需从外界获得150微克左右的碘就足够满足生长发育的需要 。当人较长时间生活在缺碘环境中 ， 每天摄入的碘量不足50微克时 ， 就可能发生碘缺乏病 。
碘缺乏病有哪些
【【养生】碘对人有多重要？缺碘会患上哪些疾病】短时间的缺碘 ， 机体还能够代偿 ， 而长期缺碘会影响甲状腺激素的生成 ， 可能会导致甲状腺机能降低 ， 而导致地方性甲状腺肿（也就是俗称的“大脖子病”）、地方性克汀病、地方性亚克汀病以及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天畸形儿等“碘缺乏病” 。碘缺乏最主要和广泛的危害是影响胎儿的脑发育 ， 导致儿童智力和身体发育障碍 。世界上80％的智力障碍是由缺碘引起 ， 其症状表现外貌上可能有眼睑、面颊虚肿 ， 毛发脱落 ， 皮肤粗糙；神经系统表现为记忆力减退、反应迟钝、头晕、头痛、耳鸣；心血管系统表现为心跳缓慢、血压低 ， 有时会有心包积液；消化系统表现会有厌食、腹胀、便秘 ， 其他还会有性欲减退、闭经等表现 。
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