养生保健 ， 品茗都很是不错的要领 。下面就有几款糊口中最常见的廉价保健茶分享给各人 ， 一路来看看吧 。
廉价保健茶1、甘草茶
这款廉价甘草茶超浅显 ， 只必要筹备10克甘草、5克绿茶、少许食盐几款轻松制成哦 。筹备好全部原料之后 ， 就先开锅加水煮沸 ， 再把甘草、绿茶放到锅中小火煮约莫5分钟 ， 最后调入少许食盐拌匀即可 。常喝有清热、泻火之保健功能 ， 怕上火 ， 就廉价一些甘草茶来喝吧 。
廉价保健茶2、槐楂茶
建造此款保健茶前 ， 要先去药店买一些原料哦 。必要的原料别离有奇怪山楂30克、槐花6克、茯苓10克 。买返来之后 ， 先把山楂洗濯干净 ， 切开去核后 ， 和茯苓一路放到砂锅里；加水煮沸10分钟阁下 ， 滤渣取汁 。然后把槐花放到煮好的山楂汁里闷泡半晌即可 。这款廉价茶饮小编也建造过哦 ， 口胃会有点酸 ， 列位小搭档可以恰当加些冰糖中和 。该保健茶能开胃、助消化 ， 同时也有着精采的降压保健功能哦 。
廉价保健茶3、荷叶甘草茶
关于怕贫困的伴侣 ， 廉价本款保健茶最得当不外了 。只必要筹备一些鲜荷叶和甘草即可 。先开锅加水煮沸 ， 然后把洗净的甘草、荷叶一同放到锅中煮10分钟阁下即成 。用材浅显 ， 轻松建造 ， 是保健茶喜爱者一个不错的选择哦 。
廉价保健茶4、枸杞菊花茶
接下来小编给各人讲解的枸杞菊花茶 ， 很是得当办公室一族作为保健茶饮用 。买一些枸杞、菊花存放在办公室 ， 然后天天各取少许枸杞和菊花 ， 放到茶杯里加滚水冲泡 ， 代茶饮用 。常喝这款廉价廉价保健茶 ， 不只能疏风清热、润肺养肝 ， 并且还具有明目、舒缓疲惫等保健功能 。列位亲们 ， 必然要试试哦 。
廉价保健茶5、山楂荷叶茶
想要瘦身的搭档们 ， 看过来啦 ， 福利来罗 。这款廉价山楂荷叶茶 ， 中国十大名茶 ， 中国十大名茶 ， 是你减肥消脂的自然保健茶饮哦 ， 康健又安详 。取30克山楂、12克荷叶 ， 一同放到锅里加水煎煮约莫20分钟 ， 取汁代茶频饮 。听说 ， 这款廉价保健茶不只有助于减肥 ， 并且还具有很好降压保健功能呢 。
廉价保健茶6、陈皮姜茶
你是不是感受最近食欲不振、消化不良、还痰多咳嗽？那就赶忙廉价这款陈皮姜茶喝起来吧 。用20克陈皮、10克生姜片、5克甘草 ， 加水煎煮约莫10分钟 ， 去渣饮用 。持续饮用一段时刻 ， 你就会觉察以上的症状都逐步消除了哦 。
【推荐最常见的自制保健茶】廉价保健茶 ， 自然康健安详 ， 并且本钱低 ， 做法又很是的浅显 ， 还可以享受DIY的爱好 ， 为什么不试试呢？
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