茶文化博大博识 ， 是一门学问 ， 个中也有许多必要留意的考究 。下面茶库君就给各人讲解一下品茗的一些考究 ， 快点来一路涨涨常识吧 。
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品茗的考究
1、品茗考究季候
品茗 ， 也必要考究季候 。春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。春天喝花茶 ， 有助于驱散积累在人体内的寒邪；绿茶性寒 ， 中国十大名茶 ， 夏日喝最为相宜 ， 能清热、消暑、解渴等；秋喝青茶 ， 可消除体内的余热 ， 生津解燥；冬季气候严寒 ， 喝红茶有助于养胃、护胃 ， 是最为抱负的保健佳饮 。
2、品茗考究适量
固然茶叶富含营养因素 ， 茶叶知识 ， 但并不是喝得越多越好的 。一样平常环境下 ， 天天饮茶1-2次 ， 每次2克至3克茶叶量为宜 。另外 ， 心脏病、失眠、甲状腺性能亢进、孕妇、婴幼儿等等人群 ， 不宜品茗 。
3、品茗考究浓淡适宜
茶叶中险些都含有茶多酚、咖啡碱等对人体有刺激浸染的因素 ， 喝过浓或过量的茶 ， 城市对人体康健发生倒霉的影响 。因此 ， 品茗必要考究浓淡适宜 ， 只管不喝浓茶 ， 同时也要适度品茗 。
4、品茗考究适其时刻
这一点考究必要出格留意 ， 许多品德茗 ， 都是想喝便喝 ， 无论任何时辰 。其拭魅这样对身材康健长短常倒霉的 。品茗在时刻上也照旧有必然的考究的 ， 不能空腹品茗 ， 饭后欠妥即品茗 ， 睡前不品茗 。不然轻易刺激肠胃、影响消化和接收及导致失眠 。
5、品茗考究当天喝
【不可不知的喝茶的讲究】品茗 ， 当天喝 ， 不喝隔夜茶 。当天冲泡的茶必要当天喝完 ， 没有喝完的环境下就倒掉 。英文隔夜茶弃捐时刻久 ， 营养因素已流失 ， 且受到了病源性生物污染 ， 滋生了大量的细菌 。饮用后会导致肠胃病 。
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