高血压能喝铁观音吗适量喝能降血压

高血压的朋友有些食物是不适合吃的，很多人都说铁观音有很多功效，那么高血压能喝铁观音吗？接下来让小编为大家解答这个问题，想知道的朋友们来了解一下哦~
【高血压能喝铁观音吗】
高血压人群尤其是中年以及老年人士为多，高血压虽然不是很大的问题但也是不容小觑的。高血压有着不同程度的危险，一旦病发后果也是有点严重的。所以高血压的朋友最好多注意一下饮食和生活习惯，中国十大名茶，照顾好自己的身体。铁观音茶功效好处多，那么高血压能喝铁观音吗？

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据了解，铁观音有着抗衰老防癌症，减肥排毒，清热下火醒酒以及抗动脉硬化的好处。铁观音中含有的咖啡碱物质相对来说少，茶多酚物质比较多，茶多酚有着消除咖啡碱的作用。所以有高血压的朋友们是可以适当喝一些铁观音的，因为铁观音中有着镇静的物质，能让高血压人群有着镇静作用，对缓解高血压也有帮助哦，但一定要注意适量！
高血压的朋友们平常适当喝一些铁观音茶吧，能为你缓解高血压~接下来我们再来了解一下铁观音的品种都有哪些吧！
【铁观音的品种】
1.浓香型
浓香型的铁观音口感非常醇厚香气很浓，中国十大名茶，喝起来会让人回味无穷，采用的是传统工艺炒制再经过烘焙再加工制作而成。浓香型的铁观音性情温和，有着健脾胃以及生津止渴的的功效好处。浓香型的铁观音有着香浓醇甘的特点，冲泡过后显出金黄色的茶汤，看起来色泽非常乌亮闻起来更是有着浓重的香气，喝起来让人回味回甘。

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2.清香型
清香型的铁观音口感会清淡许多，喝起来舌尖会有着微甜的感觉，偏向的是现代工艺的制作法。清香型的铁观音颜色看起来是翠绿色的，冲泡后的汤水非常清澈透亮。闻起来有着很明显的花香香气悠久，喝起来的口感更是非常醇正，很适合喜欢清淡口味的朋友们。但清香型的铁观音性情比价寒，最好不要多喝哦否则会造成失眠伤胃的可能。
【高血压能喝铁观音吗适量喝能降血压】3.陈香型
陈香型的铁观音可以被称为熟茶或者老茶，是由清香型或者浓香型的铁观音经过很长时间的存储，再反复加工制作而成属于半发酵的茶叶。陈香型的铁观音色泽很乌黑，汤水醇厚沉香口感浓郁，有着厚醇以及润软的特点，其口感是非常接近黑茶红茶以及普洱茶的。

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4.炭焙型
炭焙型的铁观音也是和浓香型非常接近的，是由成品的乌龙茶加工的最后一道工序，也是清香型铁观音在经过木炭后焙制作制作而成。炭焙型铁观音的烘焙时间以及次数和火候，都需要根据个人口感和市场需求来决定的。
铁观音的功效好处很多，爱喝茶的你相信平常也会喝，那也是很好的事！好了，以上是小编带来的高血压能喝铁观音吗、以及铁观音的品种等内容就到这里了，希望能帮助到您，感谢您的阅读！