四物汤的功效与作用
女性喝四物汤 养颜抗衰老,很多人在问四物汤还有哪些功效呢?其实四物汤的作用与功效随着对药材的增加或减少,都有着不同样的效果,且可适应不同体质的人,一般老中医都会给出意见,对好体质食疗会让效果加倍,问道美食网下面把四物汤的作用功效几个主要方面给大家介绍一下 。
四物汤可谓是女人补气血的圣品,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成 。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血 。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血 。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂 。
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四物汤功效和作用主要表现在以下几方面:1、活血化淤,缓解疼痛,对于月经不调,痛经女性来说,四物汤可以有效的缓解疼痛,活血化淤,有助于经血顺畅的排出;
2、滋养身体,防止老化,使肌肤细白嫩滑,受众多明星所推崇的东西,当然错不了,前面有小S的视频介绍,据说常喝四物汤,可使身体从上到下都是暧暧的,而不是燥热,推荐给手脚冰冷,气色不佳的同学;
【四物汤的功效与作用】3、针对对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效 。
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四物汤的功效与作用详细介绍:四物汤对人身主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁 。下面看看四物汤四味药的具体功效 。
白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用 。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效 。
当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用 。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合 。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色 。
川芎性味属辛、温,作用于肝脏、胆 。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用 。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻**不适、心情焦虑及沮丧等经前症状 。
熟地性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用 。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用 。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效 。
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白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用 。
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋 。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅 。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况 。
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化 。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻 。
3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效 。
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四物汤标准配方四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂 。临证运用本方,可根据具体病情灵活化裁,如血虚为主,熟地、白芍、当归用量宜大,川芎则可少用或不用;血滞为主,则重用当归、熟地、白芍用量酌减;兼有瘀血者,以赤芍易白芍,再加桃仁、红花(即“桃红四物汤”);出血不止者,艾叶、阿胶(即“胶艾四物汤”);血虚有寒者,加炮姜、肉桂;血虚有热者,加黄芩、丹皮;兼气虚者,加党参、黄芪;兼气滞者,加香附、延胡;脾虚运迟,食少便溏者,地黄、芍药慎用 。
四物汤最主要的是以上种药材,但是四物汤并不是说只有四种 。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味 。
四物汤的做法食材的准备:熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐 。
制作方法:将排骨洗净后,切成块,用开水焯一下 。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后,备用 。在一个锅中,放入适量的清水,将所有食材放入,大火煮开后,用小火煮1个小时左右,然后放入适量的盐,就可以食用了 。
功效:这道四物汤,是将普通的食材,与中药结合在一起,起到食疗的效果 。经常食用,补血的作用非常明显 。
四物汤什么时候喝好?
中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂 。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用 。
四物汤什么时候喝好?四物汤经期后喝最好 。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用 。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果 。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵 。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补 。
四物汤不宜天天喝如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白 。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师 。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情 。
以上就是四物汤的作用与功效详细介绍了,大家好好参考一下,注意四物汤的功效虽然很好,但也不是天天都能喝的,而且四物汤是调精药,如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头 。
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