暮卧不覆首是什么意思 卧不覆首眠不北向是什么意思
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1、卧不覆首：这句话的意思是说人们在睡觉时不要将被子盖在脑袋上 ， 这句话的原句是：“冬夜不覆其头 ， 得长寿” 。古代人认为脑袋是人们身上阳气汇聚的地方 ， 气血运行旺盛 。如果用被子盖在脑袋上 ， 一来容易影响气血的顺利运行 ， 二来把被子盖在头上可能引发头部出汗 ， 筋理舒张 ， 从而导致疾病乘虚而入 。这是古人从阴阳中医的角度所说的 。而从现代医学角度来说 ， 人将被子盖在脑袋上这种睡觉方式会使厚实的被子遮盖在面部 ， 压住口鼻 ， 这样导致呼吸不畅 ， 从而无法获得高质量的睡眠 。所以 ， 卧不覆首的讲法也是很有道理的 。
2、“眠不北向”的意思是指人们在睡觉的时候不要将头朝向北 ， 这句话其实出自于《老老恒言》 ， 原话是：“首勿北卧 ， 谓避阴气” ， 那么为什么这么讲呢？这是因为古代平民的房子大都是土房子 ， 非常简陋 ， 到了冬天屋内比较寒冷 ， 而且冬天刮的西北风 ， 如果人脑袋朝北的话更容易受风寒而感冒生病 。到了现代 ， 人们的房子修得比古代好多了 ， 更能抵御风寒 ， 加上有各种保暖设施 ， 所以屋内不会很冷 ， 但还是需要注意在睡觉的时候 ， 脑袋不要对着风口 ， 不然容易着凉、中风 。
【暮卧不覆首是什么意思 卧不覆首眠不北向是什么意思】
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