锅巴热量高不高呢 锅巴热量高吗 一袋锅巴的热量
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1、锅巴的热量是很高的，每100g锅巴中所含热量大约是554大卡 。锅巴是由大米、小米黄豆等经过烘烤油炸制作而成 。
2、因为含有大量的蛋白质和粗纤维，能有助于消化，增进食欲，虽然锅巴的营养丰富，能补充各种人体所需营养物质，但是其脂肪含量和热量也是很高的 。
3、在减肥期间的患者建议还是不要吃，而且锅巴吃多了会上火，还容易造成消化不良 。
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