很多男性希望提高自己的性能力 。不为别的，首先，能让自己有面子，增强自己的自信心和尊严 。其次，也能够让女友更爱自己，感觉离不开自己 。现在市面上有非常多卖提高性功能的药物，但是大家都知道，药物对人体都是有一定的伤害的 。所以，有哪些其他方法能够提高性功能呢？
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力 。方法是反复用手指抓捏阴茎 。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化 。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样 。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起 。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩 。可早晚在床上进行按摩 。
经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善 。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力 。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可 。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸 。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下 。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效 。
睡前按压肚脐强肝肾：
肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛 。
因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟 。
【跳绳能提高性功能的吗？】很多人对于跳绳能不能提高性功能这个问题，疑惑了很久 。其实跳绳确实能够增强体质，但是并不能提高性能力 。我们都知道，适量的体育运动，都是能够增强体质的，但是性功能就不一定的，不过，以上所推荐的能够提高性功能的方法，大家都记住了吗？
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