孕妇贫血症状是什么 孕妇贫血的症状是什么
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现在生活水平是越来越高 ， 人们的生活质量是越来越好 ， 甚至想吃什么就是什么 ， 有些孕妇也是如此 ， 由于生活条件得到改善 ， 有的孕妇对食物的口味特别挑剔 ， 这就导致有些含铁但是口味不怎么好的食物就吃得少 ， 再加上 ， 宝宝在肚子里发育需要大量的铁 ， 而铁又没有及时补充 ， 这样就出现了贫血问题 。
孕妇贫血常会出现头晕、乏力、脸色苍白、心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等 ， 是由于摄入的铁元素不足导致的 ， 因此日常饮食要注意补充含铁丰富的食物 。孕妇贫血症状明显时应当配合口服铁剂 ， 可以服用常用的孕妇铁剂铁之缘片 ， 温和补铁生血增加营养 ， 对孕妇缺铁性贫血是一个很好的补充 ， 能起到不错的补血效果 。孕期饮食最好不喝浓茶、咖啡 ， 不吃生冷食物 ， 规律作息 ， 保持良好的心态 ， 逐渐的改善减轻 ， 孕妇贫血是完全可以健康的 。
怀孕后 ， 你对铁元素的需求量明显增加 。铁是制造血红蛋白的基本元素 ， 含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞 。在怀孕期间 ， 你体内的血液量会增加将近50％ 。因此 ， 你需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白 。另外 ， 你还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要 。
女性在怀孕之后 ， 腹中胎儿往往需要跟多的血液来滋养身体 ， 女性就更容易有贫血现象 ， 此时容易头晕乏力 ， 还可能心悸 ， 或者平时手脚冰凉 ， 这个时候要注意多吃含铁的食物 ， 即使改变吃饭挑剔的不好习惯 。另外还要注意饮食均衡 ， 不能吃得太单一 。
【孕妇贫血症状是什么 孕妇贫血的症状是什么】
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