黑椒牛排的做法 黑椒牛排怎么做好吃
文章插图
步骤1
准备食材：牛排200克、西蓝花20克、鸡蛋1个、黑椒粉5克、洋葱10克、蒜3瓣、白糖5克、蚝油1茶匙、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、醋1茶匙、芝麻5克 。
文章插图
【黑椒牛排的做法 黑椒牛排怎么做好吃】步骤2
西蓝花洗净切小朵 。
文章插图
步骤3
洋葱切末 。
文章插图
步骤4
蒜切末 。
文章插图
步骤5
碗中放入牛排、料酒、醋、盐腌制20分钟备用 。
文章插图
步骤6
起锅倒油，油热加入少许盐，打入鸡蛋，煎至定型，捞出备用 。
文章插图
步骤7
锅中烧热水，放入西蓝花焯水两分钟备用 。
文章插图
步骤8
起锅倒油，油热加入洋葱、蒜末、白糖、蚝油、黑椒粉炒香加少许清水，小火熬制成黑椒汁备用 。
文章插图
步骤9
另起锅倒油，倒入腌制好的牛排煎至两面微黄盛出备用 。
文章插图
步骤10
接着将食材摆入盘内，淋入黑椒汁 。
文章插图
步骤11
最后撒上芝麻即可 。
文章插图
推荐阅读
- 我的世界联机黑屏怎么办 我的世界联机黑屏怎么办手机
- 希望山城不再有奔跑的黑夜出处 希望山城不再有奔跑的黑夜什么意思
- 新鲜黑木耳煮几分钟熟透能吃吗 新鲜黑木耳煮几分钟熟透
- 辣椒炒河虾怎么炒好吃
- 蓝色适合黑黄皮肤吗
- 盆栽花椒树冬季施肥方法 花椒树冬天施肥方法
- 辣椒炒豆豉怎么炒好吃
- 西餐牛排的做法
- 口袋妖怪漆黑的魅影闪光暴鲤龙在哪
- 口袋妖怪拉鲁拉丝几级进化 口袋妖怪拉鲁拉丝几级进化漆黑的魅影