【西洋菜的功效与作用】 所谓的西洋菜可不是指的外国来的菜 ， 而是一种我国土生土长的蔬菜 。西洋菜也叫做水芹 ， 是芹菜一类的蔬菜 ， 因为富含水分及其他的营养元素 ， 所以是一种补身的佳品 。再加上西洋菜的价格比较便宜 ， 几乎每个人都能买的起 ， 所以适合大众食用 。但是大家对于西洋菜的了解肯定比较表面 ， 为了让大家能够更加熟悉西洋菜 ， 小编会在下文对西洋菜的功效与作用做出一个比较详细的介绍 ， 希望对大家有一些用 ， 来看看吧 。
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西洋菜的功效与作用1、西洋菜可以止咳化痰
西洋菜的味道清苦 ， 属性是比较寒凉的 ， 所以可以清肺经 ， 起到润肺止咳的作用 。而且西洋菜可以化痰止咳 ， 对那些咳嗽久治不愈的人来说 ， 具有非常显著地作用 ， 可以从中医角度中的食疗来起到根本治疗的作用 。
2、西洋菜可以利尿消炎
随着年纪的增长或者精神压力的不断增加 ， 小便不利已经从一种老年病 ， 呈现出了低龄化发展的趋势 ， 为了延缓这种情况 ， 让你不再受到这种难言的苦楚 ， 小编推荐大家经常食用西兰花 ， 因为西兰花中的有效成分可以入膀胱经 ， 是一种非常好的食疗食材 ， 可以有效对抗尿路炎症等生殖系统疾病 。
3、西洋菜可以调经止血
西洋菜是一种收敛效果比较好的蔬菜 ， 可以防止一些出血不止的情况 ， 对于各种原因引起的咯血、鼻子出血等都有良好的效果 。特别是对于女性来说 ， 多食用西洋菜可以起到调经止血的作用 ， 对月经不调有良效 。
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