此类高血压与平时过食膏梁厚味有关 。主要是由于平时饮酒过量 , 喜吃大鱼大肉等 , 摄入过量脂肪造成 。肥甘厚味吃得过多 , 则影响消化吸收;过量脂肪停留体内 , 日久则生痰、生热、生湿 , 使血液粘稠度增高、动脉管壁弹性减弱 , 出现高血压 。饮食应忌酒、肥肉、羊肉、狗肉、辣椒、生姜、生葱、生蒜等 。多吃鲩鱼、海带、脱脂牛奶、少量鸡肉、冬瓜、苦瓜、白菜、萝卜、山楂、苹果、西瓜、梨等 。
天麻陈皮炖羊脑
用料:天麻、陈皮、白糖各10克 , 羊脑90克 。
制法:羊脑去脂膜 , 天麻、陈皮置于碗内 , 加清水 , 隔水蒸熟 , 调入白糖即可食用 。
提示:羊脑须用牙签挑去盘膜 。
【高血压怎么办 痰浊内阻型患者食疗方】功用说明:羊脑祛风补脑 , 天麻平肝息风、止头痛头晕 , 陈皮理气健脾、燥湿化痰 , 白糖和中益脾 。合为燥湿化痰、平肝熄风 , 适用于痰浊内阻型高血压 。
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