孕妇最好别喝这6种养生花茶，孕妇可以喝养生花茶吗
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孕妇最好少碰花茶 ， 特别是有助于活血的花茶 。对于普通女性来说这类花茶可以养颜 ， 但是孕妈就不适合了 。到底有哪些花茶准妈妈孕期不能碰呢
准妈别碰玫瑰花茶
工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦 ， 多喝玫瑰花 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状 ， 都和气血运行失常 ， 淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了 ， 自然就会面色红润、身体健康 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花也能起到调节作用 ， 安抚稳定情绪 。
但是对于孕妈来说 ， 玫瑰花茶可不是什么益友：由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 活血作用的花茶会导致流产 。如果您爱喝玫瑰花茶 ， 不妨生完宝宝再喝 。
准妈别碰红花茶
相信红花茶也是广大女性朋友的心头爱 。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用 。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤 。但是 ， 值得注意的是孕妈同样忌喝含有红花的花茶 。
通过实验发现 ， 红花引起的兴奋作用强烈 ， 可引起痉挛 ， 对已孕子宫的作用比未孕者更为明显 。因此 ， 怀孕的女性不仅不能喝红花茶 ， 而且要尽量避免跟红花相关的物品 ， 如红花油等 。
准妈别碰桃花茶
你可别看桃花娇滴滴的样子惹人喜欢 ， 其实用来泡成茶的桃花暗力十足 。
桃花茶冲泡方法简单 ， 可以美容养颜 ， 顺气消食 ， 是一款浪漫的春天花茶 。但是 ， 桃花不仅仅是花茶 ， 同时也是一味中药 ， 实则上是一种轻泻药 。
所以桃花不是越喝越漂亮 ， 健康 ， 而是越来越虚弱 ， 损害阴血元气 ， 另外 ， 桃花具有活血作用 ， 所以孕妇不能喝桃花茶 。
准妈别碰月季花茶
月季花有活血调经的作用 ， 所以孕妈忌用 。当然 ， 除了不喝月季花茶外 ， 准妈妈们还应该少碰月季花 。
月季花花香浓烈 ， 味道这么“热情”的花会刺激孕妇神经 ， 引起头痛、恶心、呕吐 ， 并影响他们的食欲 ， 严重的还可能导致胎儿不稳 ， 甚至流产 。所以孕妇在怀孕初期最好少接触月季花 ， 还有其他带有有浓烈气味的鲜花 。
孕妈别碰雪莲花茶
雪莲花茶产于西藏高原雪山 ， 有高原雪山圣草、圣花之称 ， 药用价值高 。
但是由于雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能 ， 所以孕妇要禁用 。
孕妇别碰桂花茶
清香迷人的桂花茶也榜上有名
没错 。虽然桂花茶味辛、微苦 ， 性平 ， 加入红茶和红糖有益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤之效 ， 特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。但是怀孕的女性应噶尽量避免喝桂花茶 ， 因为桂花具有活血的作用 ， 加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经 。
这道这六种花茶不利于孕妈保胎 ， 那么孕妈以后喝茶就要谨慎小心了 。有的孕妈是个“茶罐子” ， 就喜欢上班或者休闲的时候来上一两杯茶 ， 既然有助于活血的花茶喝不得 ， 那么其他茶孕妈可以喝吗我们也一起来看看吧 。
绿茶
绿茶所含各种维生素、氨基酸、蛋白质比红茶要高 ， 其中尤以维生素C的含量最为丰富 ， 但是准妈妈如果喝茶太多、太浓 ， 对宝宝生长发育是不利的 。
那是因为茶叶中的茶多酚很容易与食物中的铁发生化合反应 ， 不利于人体对铁的吸收 。准妈妈如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠缺铁性贫血的可能 ， 从而导致宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血 。
准妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶 ， 就可以解决这个矛盾了 。没有饮茶习惯的准妈妈最好用点富含维生素C的饮料 ， 维生素C能帮助铁的吸收 ， 还能增强机体抗病能力 。
柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素 ， 如钙、铁、镁等 ， 其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位 。
相信许多朋友都喜欢在柚子茶里面加入蜂蜜 ， 不仅可以调和味道 ， 还能丰富营养 ， 但是孕妈喝柚子茶就要少加甚至不加蜂蜜 。本来准妈妈的血糖就容易偏高 ， 大量饮用蜂蜜会导致血糖升高 ， 所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶 。
乌龙茶
乌龙茶不仅能够能够提神醒脑 ， 缓解疲劳 ， 还能降血脂、防癌症 。
但是 ， 乌龙茶的营养价值虽高 ， 由于乌龙茶中含有咖啡碱 ， 准妈妈应注意适量饮用 ， 不要饮用很浓的茶水 ， 淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致 。另外 ， 准妈妈最好不要天天饮用 ， 每周饮用一次最好 。
【孕妇最好别喝这6种养生花茶，孕妇可以喝养生花茶吗】普洱茶
普洱茶可分生熟两种 ， 新生茶性寒 ， 生茶经过长期陈放后才会逐渐转温 ， 熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性 。孕妈要特别注意普洱茶中含有的咖啡碱 。生茶的咖啡碱含量相对熟茶要高 ， 而熟茶性质温和 ， 咖啡碱含量相对要低 。
由于咖啡碱的作用会使准妈妈的心肾负担过重 ， 心跳和排尿加快 ， 要特别注意饮用普洱茶的量和饮用时的浓度 。因为准妈妈吸收咖啡碱的同时 ， 胎宝宝也随之被动吸收 ， 由于胎宝宝对咖啡碱的代谢速度要比大人要慢得多 ， 其作用时间也相对更长 ， 对胎宝宝的生长发育很不利 。所以孕妈喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”两大原则 。
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