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痛经怎么治 中医助你远离痛经之苦

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痛经怎么治 中医助你远离痛经之苦

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很多女性都会痛经的现象 ， 有些人就月经来的第一天 ， 但是有的人却要经历很多天 ， 经前痛 ， 经期也痛 ， 这是最折磨人的 ， 那么我们该如何是好呢？治疗痛经的方法有哪些呢？我们一起来看看中医秘方吧 。
相信你问女性每个月月经期间最怕什么 ， 首先回答的就是痛经 ， 因此可见 ， 多少女性被痛经折磨着 ， 那么怎样才能够有效的治疗痛经呢？我们来看看中医是如何说的吧 。
妇女正值经期或行经前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶 ， 甚则剧痛昏厥者 ， 称为“痛经” ， 亦称“经行腹痛” 。
原发性痛经多为少女初潮后即开始出现 ， 或与体质因素有关 ， 或因经期饮冷受寒 ， 寒客胞中 ， 气失温运 ， 瘀血内留 ， 致胞脉受阻 ， 不通而痛 。
继发性痛经多为育龄期妇女经期受寒 ， 或产后不慎 ， 当风受寒 ， 寒湿客于胞中 ， 或有多次人流史 ， 胞脉受损 ， 离经之血瘀滞胞宫、胞脉 ， 瘀血阻滞 ， 气机不畅 ， 津液运行障碍 ， 聚而生湿酿痰 ， 湿、痰、瘀日久而成癥瘕之病 。故寒与瘀为本病主要病机 。
1、立法强调温经、化瘀 ， 依痛经程度分型施治
寒与瘀为本病病机 ， 本病立法在于温经、祛瘀 。《素问·调经论篇》曰： “血气者 ， 喜温而恶寒 ， 寒泣则不能流 ， 温则消而去之 。”故温经、祛瘀治疗宜贯于始终 。然而 ， 患者痛经程度有所不同 ， 具体用药亦有所选择 。
痛经按疼痛程度、对日常活动的影响、全身症状、止痛药应用等情况可分为轻度、中度、重度痛经 。临证分别选用温经散寒、活血祛瘀 ， 或温经散寒、逐瘀荡胞 ， 或温经散寒、祛瘀解痉的治则 。同时方药中佐以理气止痛之品 ， 如木香、乌药、延胡索、川楝子等 ， 气行则血行 ， 血行则瘀散 ， 胞脉、胞络通畅 ， 通而不痛 。
2、轻度痛经宜温经散寒、活血祛瘀
轻度痛经多见于原发性痛经患者 ， 因病程短 ， 病位浅 ， 疼痛持续时间短 ， 多以月经前或经行第 1 天小腹疼痛多见 ， 血量增多或血块下即可缓解 ， 尚可坚持工作和学习 ， 临证无腰痛等伴随症状 。此类病证多可予温经散寒、活血祛瘀 。
良方温经汤加味 ， 方药组成：当归、川芎、白芍、人参、肉桂、莪术、丹皮、甘草、川牛膝等 ， 稍佐益母草、茜草、鸡内金等祛瘀之品; 或血府逐瘀汤 ， 方药组成： 小茴香、干姜、延胡索、当归、川芎、官桂、赤芍、炒灵脂、蒲黄等 ， 稍加吴茱萸、艾叶等温经之品 ， 使血得温则行 ， 血行则瘀散 ， 胀甚者加乌药、延胡索等理气止痛之品 ， 经脉、胞脉通畅 ， 通而不痛 。
3、中度痛经宜温经散寒、逐瘀荡胞
中度痛经多见于继发性痛经 ， 病程长 ， 疼痛持续时间长 ， 甚至持续整个月经周期 ， B 超提示常合并盆腔炎性包块、附件囊肿、子宫内膜异位症等 。
临证常表现为疼痛难以忍受 ， 坐卧不安 ， 影响正常工作生活 ， 伴见腰痛 ， 痛势绵绵 ， 而一般温经散寒、活血化瘀之法效果不满意 。此类病证已久 ， 寒、湿、瘀搏结 ， 阻于胞宫、胞脉 ， 且病久必瘀 ， 故疼痛拒按 ， 提出温经散寒、逐瘀荡胞治疗大法 ， 以四物汤加大黄、炒五灵脂、炒蒲黄、红曲、肉桂等为基础方加减 。
其中大黄为主药 ， 味苦寒 ， 主下瘀血 ， 破癥瘕积聚 。痛经多为瘀血为害 ， 或寒凝血瘀 ， 或湿瘀互结 ， 或痰瘀互阻 。血脉之周流 ， 在以通为补 ， 苟瘀血留滞 ， 则秽浊不去 ， 新生之血 ， 亦易瘀积 ， 而徒为陈陈相因之恶腐 。且瘀血不去 ， 新血难生 ， 能推荡陈腐 ， 然可致新 。大黄气味重浊 ， 迅速善走 ， 直达下焦 ， 深入血分 ， 无坚不破 ， 荡涤积垢 ， 通利胃肠 ， 而血络源流俱清 ， 通而不痛矣 。
同时配合温经化瘀之药 ， 炒五灵脂、炒蒲黄、红曲、肉桂 ， 组方中 ， 寓补于行 ， 祛邪而不伤正 ， 临床应用 ， 常配伍乌药、延胡索、琥珀、吴茱萸等温中理气之品 ， 每获良效 。
4、重度痛经宜温经散寒、解痉祛瘀
部分继发性痛经 ， 病程长达数 10 年 ， 感受寒邪更重 ， 寒、湿、痰、瘀搏结 ， 表现为痛势剧烈 ， 难以忍受 ， 甚至晕厥 ， 不能正常工作生活 ， 经期有烂肉样组织排出 ， 且多伴有腰骶疼痛、呕吐、肛门坠胀 ， 甚则面色苍白 ， 冷汗淋漓 ， 四肢厥逆 ， B超提示合并子宫内膜异位症、子宫腺肌症等 ， 属于重度痛经 ， 治疗需温经散寒、祛瘀解痉方可奏效 。
方选桃红四物汤加味 ， 故宜酌加细辛、川椒等散寒之品 ， 秦师临证善用虫药 ， 解痉止痛 ， 多获奇效 ， 多选用全蝎、僵蚕、蝉蜕之类 。全蝎 ， 祛风定痉 ， 通络止痛 ， 抗惊厥 ， 善于走窜 ， 且具有开气血祛凝滞作用 ， 对于多种痛证 ， 多能奏效 。僵蚕 ， 活络通经 ， 解痉止痛;李时珍《本草纲目》中提到它能治“瘕块” ， 说明本品有软坚消瘕之功 。蝉蜕 ， 具有解痉通阳、抗惊厥作用 。同时 ， 因虫类药中 ， 僵蚕、全蝎、蝉蜕药性最平 ， 故为治疗重度痛经首选 。
分期用药 ， 标本兼治
痛经的治疗需分期用药 ， 轻度痛经的治疗分经前、经时用药 。经前1周 ， 予温经散寒、活血化瘀之品 ， 治其本;经行时理气温通止痛 ， 治其标 。中、重度痛经多属虚实夹杂 ， 腹痛持续时间长 ， 甚至整个月经周期 ， 常伴有腰痛、带下量多、月经不调等 ， 故非经时宜温经散寒、活血调经祛瘀为主 ， 同时辨证施治 ， 或补肾调冲、或健脾养血 ， 或疏肝理气以治其本 ， 经期依病情选择温经祛瘀之法治其标 。再者 ， 活血化瘀之品久服伤正 ， 酌情选用党参、白术、黄芪、杜仲等扶正之品 ， 使邪祛而正不伤 。
现代药理研究认为 ， 益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用 ， 是临床上治疗痛经的常用药 。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用 ， 是痛经患者的食疗佳品 。
用鸡蛋治痛经
治疗痛经我们还可以试试食用益母草煮鸡蛋这道食疗方 ， 它对于缓解痛经还是非常不错的 。下面我们就看看是如何做的吧 。
取鸡蛋2个 ， 益母草30克 ， 元胡15克 ， 放入砂锅中加入适量清水同煮 ， 鸡蛋熟后去壳再煮片刻 ， 去药渣 ， 吃蛋喝汤 。经前1～2天开始服 ， 每日1剂 ， 连服5～7天 。
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效
根据痛经患者的临床表现不同 ， 痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型 ， 而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用 。
这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律 ， 在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷 ， 常常为一点小事而大发脾气 ， 伴有乳房及胸胁部胀痛 ， 经前或经期小腹胀痛 ， 经量少 ， 色黯有块 。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外 ， 气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物 ， 如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择 。
不同类型的痛经吃的食物有所不同
其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗 ， 如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物 ， 如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等 。
湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物 ， 如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等 。
气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物 ， 如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等 。
肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物 ， 如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等 。
希望以上的介绍可以解决女性痛经困扰 ， 需要注意的是 ， 很多女性痛经时认为只靠忍就可以 ， 其实听取医嘱才是正确选择 。
按摩四个穴位有效缓解痛经
通过按摩治疗痛经的话 ， 我们 一般多会在月经来之前一个星期就开始 ， 等到月经来的时候就停止 ， 再到下次月经来之前我们再进行 。
三阴交穴
穴位位置：在小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴 ， 有酸胀感为宜 ， 1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟 。
按揉三阴交功效：具有交通心肾 ， 引火下行的作用 ， 对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用 。
太冲穴
穴位位置：脚大趾与第二趾之间 。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴 ， 有酸胀感为宜 ， 1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟 。
揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用 。不仅可以治疗痛经 ， 还可以治疗一切妇科疾病 。
子宫穴
穴位位置：子宫穴位于下腹部 ， 脐下一横掌处(脐下4寸)正中 。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴 。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴 ， 稍加压力 ， 缓缓点揉 ， 以酸胀为度 ， 操作5分钟 ， 以腹腔内有热感为最佳 。
点揉子宫穴功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法 ， 疗效显着 ， 具有活血化淤、理气止痛的作用 。
血海穴
穴位位置：屈膝 ， 在大腿内侧 ， 髌底内侧端上2寸 ， 当股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上 ， 将腿绷直 ， 在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方 ， 在凹陷的上方有一块隆起的肌肉 ， 肌肉的顶端就是血海穴 。
按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位 ， 痛经的时候通常左腿也会一起痛 ， 多刺激左腿 。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好 。
揉按血海穴功效：具有引血归经 ， 治疗血分诸病的作用 ， 按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛 。
按摩的目的是引血下行 ， 因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作 。如手法得当 ， 可使经期提前1～2天 ， 随着经血排出 ， 疼痛也会随之消失或减轻 。
结语：痛经让多少人苦不堪言 ， 如果你也受这个折磨的话 ， 那么我们不妨试试上面小编给大家介绍的一些治疗痛经的方法吧 。益母草煮鸡蛋的效果是不错的 ， 小编觉得 。除此之外 ， 我们平时也要注意包保暖 ， 不要总是吃冰凉的食物 。
【痛经怎么治 中医助你远离痛经之苦】

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