山楂吃多了会怎么样 山楂不能和什么一起吃
文章插图
1、山楂吃多了容易诱发肠胃疾病 。山楂具有促进消化液分泌的作用,但同时它也会对肠胃产生一定的刺激,吃多了就会导致胃部不适,长期过量吃山楂就会诱发肠胃疾病 。
2、山楂吃多了容易形成胃结石 。山楂中还含有较多的鞣酸,大量食用山楂会让更多的鞣酸进入胃部,它与胃酸、果胶、食物残渣等混合后,非常容易形成团状的凝结块,这个凝结块就是传说中的结石了 。鞣酸的摄入量越多结石就越大,长期大量食用山楂也会让结石越来越大,这和滚雪球的道理是一样的 。胃部较小的结石还有可能被排泄出去,较大的结石就必须要进行碎石治疗了 。
3、山楂不能和什么一起吃:
(1)山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c 。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂 。
(2)海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物 。含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状 。专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃 。
(3)山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏 。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶 。同食可使山楂中的维生素c分解破坏,从而失去原有的营养价值 。
【山楂吃多了会怎么样 山楂不能和什么一起吃】(4)鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食 。
(5)蕺菜(鱼腥草)与山楂相克,蕺菜、山楂均为寒凉之品,同食易伤脾胃 。
推荐阅读
- 葡萄吃多了会怎样 葡萄吃多了情况简述
- 韭菜吃多了会怎么样 韭菜吃多了有什么坏处和韭菜的好处
- 红枣吃多了会怎样 简单说一下
- 不吃油会怎么样 会有什么影响
- 柿饼吃多了会怎样 柿饼吃多了有什么坏处
- 干燥剂吃了会怎么样 干燥剂吃了会怎么样的解析
- 枣子吃多了会怎么样 枣子吃多了有什么坏处吗
- 糖吃多了会怎么样 有关各种糖的热量
- 脾胃虚是否会影响寿命 脾胃虚可以吃的食物推荐
- 炒米饭怎么做才好吃简单的 炒米饭如何做好吃