产妇吃阿胶的最佳时间 生完宝宝什么时候吃阿胶好
【产妇吃阿胶的最佳时间 生完宝宝什么时候吃阿胶好】
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1、最好产后恶露干净以后才能够吃阿胶的 ， 由于阿胶糕是补血补气的 ， 假如产后恶露都还没干净得话会使产后恶露的量增加的 ， 一般是生完孩子十几天上下就可以吃完 。
2、生完孩子可以吃点老红糖水煮鸡蛋 ， 黄豆炖猪蹄等食材 ， 做月子期内注意保暖避风港 ， 不必发烧感冒 。此外 ， 阿胶糕是补血药 ， 吃阿胶的另外建议适度多吃含有蛋白 ， 铁 ， 铜 ， 叶酸片 ， 维生素b212 ， 维他命C等“造血功能原材料”的食材 。
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