桑泡水喝的功效和作用
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1、祛痰利咽：桑叶可清热润肺、祛痰利咽 ， 可用于调理燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等肺系病症 ， 可与菊花、杏仁、冰糖等泡水代茶饮用 。
2、清肝明目：桑叶具有清肝明目的作用 ， 与菊花一起用沸水冲泡 ， 代茶饮 ， 有疏风清热、清肝明目之效 。
3、清风除热：桑叶性寒 ， 可疏散风热 ， 若用夏天的鲜桑叶以水煎代茶饮 ， 可起到清风除热的作用 ， 有利于防治夏季感冒 。
【桑泡水喝的功效和作用】
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