中秋节吃绿豆饼可以吗 中秋吃绿豆糕还是端午吃绿豆糕
【中秋节吃绿豆饼可以吗 中秋吃绿豆糕还是端午吃绿豆糕】
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1、中秋节吃绿豆饼是可以的 。
2、绿豆又叫青小豆，是中国人民的传统豆食类食物 。绿豆蛋白质的含量几乎是米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比米要多 。
3、由于绿豆味甘、性平，可清热解毒，消痞通气，常食能补元气、和脏腑、通经脉、健脾胃，尤其消暑解酒，其效更佳 。
4、绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品﹐可以防署降温 。并且含有丰富的钙和维生素A﹐对成长期儿童和老人好 。
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