孕晚期十大禁忌是什么
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1、控制食盐摄入 ， 不宜过重或蹲位劳动 ， 不宜盆浴 ， 禁止同房 ， 以免早产、早破水 。
2、到了孕晚期 ， 要注意休息 。如果你发现自己血压偏高 ， 一定要去看医生 ， 不要任意服用孕前服用的降压药物 ， 以免造成不必要的危险 。
3、怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制 ， 熏制的食物 ， 亚硝酸盐含量较高 ， 容易转变成致癌物质 ， 亚硝酸对母体及胎儿不利 。
4、学会自我和家庭监护 ， 能听胎心 ， 数胎动 ， 摸胎位 ， 测量子宫高度等 。如胎动12小时少于20次 ， 胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动 ， 应立即就医 。
5、在怀孕的最后阶段 ， 虽然胎儿的情况已经稳定 ， 药物对于胎儿的影响不大 ， 但你仍然需要避免感染病菌 ， 吃药总是最后的选择 。
6、需避免腌制 ， 熏制的食物 ， 亚硝酸盐含量较高 ， 容易转变成致癌物质 ， 亚硝酸对母体及胎儿不利 。
【孕晚期十大禁忌是什么】7、不要忽视妊娠纹从怀孕中期开始 ， 你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了 。到了孕晚期 ， 妊娠纹可能更加明显 。
8、需少吃山楂 ， 山楂有兴奋子宫的作用 ， 大量食用有流产的危险 。
9、加强营养 ， 保证睡眠 ， 注意卫生 ， 适当活动 。
10、孕晚期将接近临产期 ， 一定要坚持产前检查 。28-36周 ， 至少两周检查一次；36周后 ， 须每周检查 。
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