新鲜乌梅泡水正确方法
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1、乌梅可以直接用于浸泡在水中 ， 可以在需要的时候拿它 ， 七八个乌梅直接放在一个较大的玻璃杯里 ， 然后放入沸水中 ， 盖上盖子 ， 3到5分钟后窒息里面的汤可以直接引用 。当你用乌梅喝它时 ， 你也可以添加适量的冰糖 ， 这将使浸泡的汤酸和清爽 。
2、虽然乌梅可以直接喝水 ， 但这不能让乌梅中的所有营养成分都吸出来 ， 最好的方法是将适量的乌梅直接放在小锅里 ， 加水和冰糖少量干草 ， 一起煮 ， 锅再打开5到10分钟后 ， 汤可以取出来喝茶 。
【新鲜乌梅泡水正确方法】
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