今年是猴年 ， 很多人在聚餐的水果上都选择吃些新鲜桃子 。桃子的汁水鲜甜 ， 口感软香 ， 伴有特殊的桃子香味 。那么这个如此受欢迎的水果适合孕妇吃吗？孕妇可以吃桃子吗？
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孕妇可以吃桃子吗一、孕妇可以吃桃子吗孕妇可以吃桃子 ， 味道甘甜 ， 可以有助于孕妇养阴生津 ， 有很多好处 。
【孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子的好处】二、孕妇吃桃子的好处第一：孕妇吃桃子可以有助于预防贫血 ， 改善肠胃道问题 。桃子的营养价值中铁含量是较高的 ， 而很多孕妇都会出现贫血缺血这类问题 ， 所以适合多吃些桃子来调理 。此外桃子的果胶含量丰富 ， 食用桃子有利于改善便秘问题 。第二：增加维生素 ， 桃子的维生素B和C都很多 ， 多吃桃子能够有助于增加身体的维生素 。第三：改善水肿 ， 桃子是一种温性水果 ， 这个营养成分非常丰富 ， 可以帮助改善本身的适中问题 ， 桃子中的钾含量高 ， 多吃桃子就可以缓和水肿问题 。第四：改善身体抵抗力 。桃子这种水果可以缓和肺部的病症 ， 还可以有助于降低血糖和肺病 。如果在怀孕期间有出现咳嗽之类的问题 ， 不方便吃药来止咳 ， 不妨通过吃桃子来改善这个咳嗽问题 。
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