【石榴可以和什么一起榨汁】 石榴可以和大部分的水果一起榨汁 ， 味道都很好 ， 例如苹果、梨、椰汁等 。石榴中含有多种维生素及有机酸成分 ， 苹果中也含有丰富的膳食纤维 ， 一起榨汁食用可以起到促进肠胃蠕动 ， 加强消化的作用 。
石榴可以和什么一起榨汁
文章插图
石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素 。
石榴果实营养丰富 ， 维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 ， 中国栽培石榴的历史 ， 可上溯至汉代 ， 据陆巩记载是张骞从西域引入 。
石榴成熟后 ， 全身都可用 ， 果皮可入药 ， 果实可食用或压汁 ， 对老年人的身体健康有很高营养价值 ， 所以老人应该常吃石榴 。
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