番茄炒蛋一般情况下我们都是不放糖的 , 那么甜味番茄炒蛋是如何做的呢 , 下面就具体给大家说说看看:
文章插图
番茄炒蛋用料 番茄鸡蛋
盐糖
番茄炒蛋做法1.鸡蛋打散 , 放小半汤匙的盐
2.番茄(要够熟)切好待用
3.热锅 , 放油(要比平时炒菜放多一倍油) , 看到油冒白烟时倒鸡蛋下去 , 边倒
4.边用锅铲打圈搅拌(油热够的话 , 你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来) , 鸡蛋都凝固了 , 基本OK , 盛起
5.再放点油 , 切好的番茄倒进去 , 翻炒一下 , 小火上盖 7分钟
6.看到已经有些番茄汁出来了 , 放糖 , 放鸡蛋翻炒 , 糖的量自己估计 , 试下甜度
7.开大火 , 汁收的差不多了 , 上碟(基本完成)
8.加分的一步 , 锅里还有不少番茄汁吧 , 大火把他熬粘稠了 , 铲起淋在菜上完成~ (这汁最好吃了 , 我把锅铲的都添了 - -...)
小帖士-健康提示:营养丰富 , 常吃具有滋补、美容功效 。
小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食 。
【甜味番茄炒蛋做法】鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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