秋天贴秋膘是什么意思三款适合贴秋膘的家常菜

在入秋之后很多朋友为了能够在秋冬季节御寒抗冷，都会选择贴秋膘哦。那怎么贴秋膘才好呢？饮食是最好的选择，下面就简单介绍几款贴秋膘的家常菜，大家都来了解其做法吧。

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做法一葱姜红烧排骨
第一步，备好小排、葱姜、八角、盐、糖、酱油、料酒和味精。
第二步，将葱姜直接切段切片备用，小排直接洗好后切块。
第三步，锅中加油将葱姜直接爆香了，再将排骨直接下锅翻炒。
第四步，翻炒后等待排骨变色将酱油、料酒和糖直接下锅。
第五步，直接用大火烧开，排骨煮烂后加盐调味收汁后即可。

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做法二糖醋带鱼
第一步，备好带鱼、葱姜、蒜蓉、糖、醋、生粉和酒。
第二步，将带鱼直接处理后洗好了，切块沥干加盐和酒腌制。葱姜直接切段切片。
第三步，备好锅加油烧热了，将带鱼直接裹上生粉下锅油炸，炸好后捞出了。
【秋天贴秋膘是什么意思三款适合贴秋膘的家常菜】第四步，锅中加油烧热了，将葱姜蒜直接下锅爆香了，将糖醋下锅搅拌成酱汁，将其淋在带鱼上即可。

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做法三羊肉冬瓜汤
第一步，买好羊肉、冬瓜和葱姜以及香菜，再备上盐、、花椒水、绍酒、胡椒粉、味精和料酒。
第二步，将羊肉直接切片了，冬瓜直接去籽去皮后切片，将香菜直接切段，葱姜切末切丝。
第三步，冬瓜直接开水烫煮后备用，备好锅加上水，将冬瓜和盐下锅。
第四步，加花椒水、绍酒、味精和胡椒粉烧煮，煮开后加羊肉、葱姜和香菜直接烧开了。
第五步，加上猪清油后即可出锅。
以上就是关于几款适合贴秋膘的家常菜，喜欢吃的朋友可以来学学做法哦，简单又实惠。
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