【香蕉牛奶的营养价值】香蕉是一种特别不错的水果，有很丰富的营养，而牛奶又是我们日常生活中最常见的一种食物了，香蕉牛奶一起吃是很有营养的 。
文章插图
香蕉牛奶的营养价值1.香蕉牛奶的制作
可以在家里自己做，也可以在外面买由食品厂家做好的香蕉牛奶 。如果是自己在家里做就是这样的，香蕉牛奶是用香蕉为主要制作成的，再加上牛奶和蜂蜜，一起调和以后，吃起来风味独特，口感特别好，特别受欢迎，同时也有很高的营养价值 。
2.香蕉牛奶的营养
1）香蕉牛奶是一种营养特别丰富的食物，香蕉牛奶中含有香蕉含尾胡萝卜素和维生素C、维生素A，同时还含有大量的矿物质微量元素钙、铁等营养成份 。
2）香蕉牛奶不含有对人体的大脑有好处的血清素，这种有益的物质是可以很好地刺激神经系统的，这样就可以让人感觉到很快乐，还很好的镇痛的作用 。
3)香蕉牛奶中的含钾量也是很高的，所以说有很好的预防高血压的作用 。
推荐阅读
- 合欢花茶的功效与作用有哪些
- 金莲花茶的功效与作用
- 黑暗之魂3欧贝克的遗灰在哪
- 如何挑选蔬菜,选蔬菜的学问
- 我的世界如何快速找到掠夺者哨塔
- 石豇豆图片 石豇豆的功效与作用
- 读书的名言做作文开头
- 南国梨的营养价值
- 象征中国的标志
- 印度为什么有种姓制度 印度的种姓制度到底有多严重