人参果是一种营养价值很高的一种水果 ， 现在我们就一起来了解一下人参果的功效与作用吧 ， 看看人参果哪有哪些作用吧 。
【吃人参果有哪些功效和作用】
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人参果的功效与作用1.人参果有很好的生津止渴的作用 ， 也可以补脾健胃 。人参果含有大量的蛋白质和维生素 ， 还有对人体很有益处的多种微量元素 ， 人参果含有大量的汁液 ， 可以增加人体中的津液 ， 可以解口渴 ， 对于咽喉干燥的人是更好的 。
2.人参果还可以让人增加食欲 ， 因为人参果是可以加强肠胃的吸收功能 。人参果还可以改善神经衰弱、失眠、头昏等症状 。人参果是最好的保健性的水果 。
3.人参果中含有大量的维生素 ， 而在众多的维生索当中维生素C还可以软化血管 ， 同时也可以刺激造血功能 ， 可以增强机体抗感染能力 。
4.人参果可以给人体提从大量的微量元素如硒、钼、钴、铁、锌 ， 硒元素是一种很不鏎的强氧化剂 ， 可以很好地能维持机体正常的生理功能 ， 可以保护心血管等脏器 ， 可以刺激免疫球蛋白及抗体的产生 。
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