土豆炖芸豆做法尺寸

【土豆炖芸豆做法尺寸】土豆炖芸豆是我最拿手的一道菜了 , 老公和儿子都特别的喜欢吃 , 那么今天就给大家说说土豆炖芸豆的具体做法:

土豆炖芸豆做法尺寸

文章插图
土豆炖芸豆1 原料:芸豆300克 , 土豆300克 , 猪肉片50克 , 葱姜若干 配料:花生油 , 盐 , 面酱(北方人的吃法) , 鸡精
方法:
1 , 先把芸豆抽丝掰成段(约一寸) , 将土豆切成块 , 再将葱姜切丝 , 以备用.
2 , 锅内放入两汤匙油加热 , 将面酱放入锅里 , 让油炸一下 , 葱姜丝放入爆锅 , 再下肉片略炒 , 加一小勺酱油 , 把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟 , 加水.
 3 , 待水开后 , 加盐 , 继续翻炒几下 , 大约10分钟后放入鸡精盛出即可.
芸豆炖土豆2 主料:芸豆 , 土豆 , 猪肉 配料:花椒一粒 , 大料俩 , 骨头汤料一包 , 葱 , 姜 , 酱油 , 盐 , 鸡精 , 胡椒粉
做法:
 1.芸豆去两边 , 土豆去皮 , 猪肉切片 , 葱姜切丝
 2.芸豆用水焯一下 , 去土味
 4.放入葱姜丝 , 胡椒粉 , 翻炒出香味
5.放入芸豆 , 翻炒10分钟左右 , 直至变绿
 6.加骨汤料 , 加水 , 加土豆 , 大料 , 花椒
 7.炖20分左右
 8.收汤 , 放盐 , 鸡精
干煸芸豆材料:芸豆 , 猪肉肉糜 , 生姜 , 大蒜 , 干辣椒 , 橄榄菜 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 油 。做法:1. 生姜切成末 , 蒜拍碎切成小块 , 干辣椒切段 。芸豆洗净折段 , 放入热水中焯至半熟 。2. 锅内热油 , 放入肉糜煸炒至变色 , 略加些料酒 , 装出备用 。3. 洗净锅 , 重新热油 , 放干辣椒、姜末和蒜块炝锅 , 放入芸豆煸炒至表面都均匀裹上油 , 略放些生抽 , 一点点水 , 盖上锅盖转中火焖煮 。4. 等到芸豆表面有些焦色 , 表皮起了褶皱 , 放入肉糜 , 翻炒均匀 , 加生抽、橄榄菜 , 最后放盐调味 , 装出即可食用 。小诀窍:1. 芸豆未熟的时候有毒素 , 所以确定豆角炒熟了才吃 。2. 橄榄菜偏咸 , 所以加盐的时候要控制盐的用量 , 以免过咸 。
小窍门:苏哈用的是红梅猪骨汤料 , 味道很好 。

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