最近看到水果市场主有许多山竹在出售 ， 但是这种水果还真没有食用过的经历 ， 对于它的功效与作用也不了解 ， 于是回家后就查询了有关的资料 ， 并向热带地区的朋友做了咨询 ， 发现山竹除了对人类的功效与作用以外在食用时还有些禁忌存在 ， 今天就把它们一起写出来 ， 让对山竹不了解的人 ， 也能明白山竹的功效与作用及禁忌有哪些 。
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山竹的功效与作用1、山竹是一种味道甜美的诱人水果 ， 这种水果在热带地区还有很重要的药用价值 ， 可以用来治疗人类发烧以及多种皮肤性疾病 ， 特别是那些因细菌感染而出现的病症有明显治疗效果 。
2、山竹是一种高营养的特色水果 ， 这种水果中有大量的蛋白质和脂肪 ， 这些营养成分都是人体的必须品 ， 因此山竹是人们补充营养的上好选择 ， 特别适合那些营养不良以及体质过于虚弱的人群食用 。
3、山竹虽然出产于热带 ， 但是它的清热功效却是特别出色的 ， 人们食用山竹以后就能起到降火和除烦的作用 ， 对于缓解人类因体内燥热而出现的多种病症有很好的缓解作用 ， 人们食用山竹后也会有种凉爽的感觉 。
食用山竹的禁忌1、食用山竹不能过量 ， 因为山竹中有大量的纤维素 ， 这种物质在人体的肠胃中吸收水分以后就会发生膨胀 ， 人们食用过多时就会出现便秘的情况对身体特别不利 。
【山竹的功效与作用及禁忌】2、山竹是一种高糖的水果 ， 人们食用后血糖会随着增高 ， 因此糖尿病人不宜食用 ， 另外糖分也能使人发胖 ， 肥胖人群也不宜食用山竹 ， 再就是它的钾含量也很高 ， 对于肾病和心脏病的患者来说 ， 也是不宜食用的 ， 不然病情会很快加重 。
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