【怀孕能吃西瓜吗 孕妇能不能吃西瓜】 哺乳期妈妈很想吃西瓜 ， 气候炎热 ， 干燥 ， 每个人都会吃西瓜解渴 ， 清凉解暑的西瓜很甘甜 ， 让人神清气爽 ， 可以正在哺乳期的妈妈会因为自身的原因不会吃太多西瓜 ， 那样会让自己身体不太适应 ， 需要根据自己和宝宝的自身健康来少量吃西瓜 ， 现在小编给你介绍哺乳期能吃西瓜吗 。
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哺乳期能吃西瓜吗1、哺乳期吃西瓜很不适合
哺乳期吃西瓜很不适合 ， 西瓜浪漫水分和糖分都很多 ， 吃多了没什么好处 ， 因为哺乳期妈妈不可以吃寒性的水果 ， 那样可以不利于健康 。
2、哺乳期吃西瓜不要冷冻
哺乳期吃西瓜不要冷冻 ， 那样会让哺乳期妈妈身体不利 ， 不要吃放到冰箱里面的冰冻西瓜 。
3、哺乳期吃西瓜需要适当
哺乳期吃西瓜不要吃很多 ， 吃多了对身体不好 ， 要少吃 ， 这样少吃还会补充营养 ， 利于对营养物质的吸收 ， 也可以消暑 。
4、哺乳期吃西瓜可以增加营养
哺乳期吃西瓜可以让夏日的出汗的情况得到缓解 ， 可以增进肠道蠕动 ， 增加食欲 ， 减少大便干结 ， 在夏日还可以补充水分 ， 增加无机盐等营养成分 。
5、哺乳期吃西瓜可以降低血压
哺乳期吃西瓜可以利尿去肿 ， 降低血压的作用 。
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