软糯爽口的绿豆粥是很多人的最爱 , 而且它能清热解毒 , 也能为人体补充丰富营养 , 更能预防三高增强人体素质 。但想让绿豆粥发挥出色的养生功效 , 一定要掌握它的正确做法 , 接下来就专门为大家介绍绿豆粥的常见做法 , 能让大家很快掌握绿豆粥怎么煮最正确 。
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绿豆粥怎么煮1、最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的 , 在煮的时候需要准备一百克绿豆和50克大米 , 还要准备50克糯米和二十克冰糖 。把准备好的大米和糯米以及绿豆 , 分别用清水淘洗干净 , 并放在清水中浸泡半小时 。
2、把泡好以后的绿豆和糯米还有大米一起放到电饭锅中 , 加入2000克清水 , 接通电源以后选择煮粥键 , 在开锅以后要用勺子搅拌几下 , 再把准备好的冰糖入锅一起煮 , 开锅以后煮四十分钟 , 锅中的绿豆和大米就能熟透 , 而且粥会变得软糯粘稠 , 这时可以切断电源 , 焖十分钟出锅装碗就能食用 。
【绿豆粥怎么煮 煮绿豆粥的方法与步骤】
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煮绿豆粥的方法与步骤准备材料
自己在家中煮绿豆粥时可以给她搭配不同的食材 , 新鲜的海藻就是煮绿豆粥的最好配料 , 它需要的具体材料是 , 新鲜海藻一百克 , 大米一百克 , 绿豆80克 , 清水适量 。
做法步骤
把准备好的大米和绿豆提前洗净以后用清水浸泡两小时 , 放到锅中加清水煮开 , 在煮大米和绿豆的过程中 , 要把准备好的新鲜海藻 , 用清水洗净 , 并把它切成小块 , 在锅中的绿豆和大米煮到八成熟以后 , 把切好的海藻入锅调匀以后一起煮十分钟 , 这时锅中美味诱人的海藻绿豆粥也就做好了 。
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