红糖味道甜美、性温 ， 具益气补血的作用 ， 老年人、儿童与体质虚弱的人可以食用红糖增强体质 ， 那么 ， 你知道红糖的功效与作用吗？红糖的功效与作用多少呢？
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红糖的功效与作用【红糖的功效与作用】1、红糖具补血活血的作用
红糖中含丰富的微量物质 ， 还丰富的叶酸 ， 这些都对血液循环系统很益处 ， 经常食用红糖 ， 可以加速血液循环 ， 增加血容量 ， 让皮肤的营养得到加强 。
2、红糖具保健功效
红糖可以调节组织间物质的浓度 ， 让细胞代谢产生的产物得到尽快排出 ， 增强代谢功能 。
3、红糖具养颜护肤的作用
常言说一白遮百丑 ， 一些女性的皮肤非常白 ， 其实与日常饮食是很关系的 ， 假如你平时经常食用红糖 ， 那么 ， 就可以变得容颜特别白皙 ， 而且脸色还特别红润 。
4、红糖具驱寒暖胃的功效
胃寒的人 ， 可以喝点姜汤红糖水 ， 起到暖胃健脾的作用 ， 促进血液循环 。每次食用都要适量 ， 以免影响肠胃功能
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