糙米饭的做法 糙米饭怎么做

糙米饭是大米混合入糙米之后制作的饭 , 比例和其余的食材根据各自的喜爱来挑选 , 糙米饭有极好的排毒作用 , 能够起到减肥的作用 。糙米饭的做法很多 , 下面就分享些具体的糙米饭怎么做 。

糙米饭的做法 糙米饭怎么做

文章插图
糙米饭的做法 糙米饭怎么做 一、燕麦南瓜糙米饭的做法
第一步:将糙米用清水浸泡大概半个小时 。第二步:南瓜去除外皮后砌块 , 将南瓜放到蒸笼中蒸十分钟取出 。第三步:将南瓜放入盆中 , 加入水 , 之后放入糯米粉 。第四步:用搅拌器将南瓜和水以及糯米粉一起搅拌均匀 , 成为南瓜糯米糊待用 。第五步:南瓜糊倒入砂锅中 , 加入浸泡过的糙米和燕麦片 , 放入清水开火 。第六步:半个小时后南瓜饭基本煮好了 , 燕麦和糙米都熟透 , 放入些糖调味即可 。二、杂菜糙米饭的做法
第一步:糙米清洗之后浸泡二十分钟 。第二步:清洗毛豆 , 将胡萝卜 , 土豆 , 香菇切丁 。第三步:锅中加入油之后先煸炒胡萝卜丁 , 翻炒一分钟 。第四步:加入香菇丁 , 土豆丁和毛豆翻炒之后调入盐 。第五步:倒入糙米饭之后和食材一起翻炒 , 之后放入高压锅中煮成米饭 。【糙米饭的做法 糙米饭怎么做】第六步:吃之前将所有食材搅拌均匀 。 

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