早功是什么

【早功是什么】

早功是什么

文章插图
早功是演员最基本的基本功,是演员一生都要持续地在早晨练习的专业训练,是提高专业水平的最佳时间段,在一天的训练中起着非常重要的作用 。通常内容以体能、语音发声、形体训练为主,比如:晨跑热身、力量修炼、拉伸等 。
基本功:
基本功、武功也称毯子功,是解决戏曲演员基础功夫的课程 。基本功主要解决腿的软度(正腿、斜腿、旁腿、骈腿、盖腿)和各种技巧如:翻身(蹲翻身、站翻身)、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等;武功主要训练学生的翻扑技巧,其中含两种,一种为软毯子技巧(指就地翻扑的动作)如:扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等;另一种硬毯子技巧(俗称翻跟头)如:虎跳(侧手翻)、前桥(前软翻)、后桥(后软翻)、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧 。

    推荐阅读