自己做的小米八宝粥非常安全 ， 比外面买的要更加放心食用 。小米八宝粥的做法非常容易 ， 如果家中有可以熬粥的电饭煲会更加方便快捷 。下面就来看看小米八宝粥的做法 ， 让自己在冬季可以好好享受暖心粥 。
文章插图
小米八宝粥的做法一、小米八宝粥的用料
小米八宝粥中要六十克小米 ， 一百克山药 ， 二十克花生 ， 二十克莲子 ， 二十克燕麦片 ， 十五克红枣 ， 十五克桂圆 ， 七克枸杞即可 。
二、小米八宝粥的做法
【小米八宝粥的材料和做法步骤】第一步：将花生和莲子提前浸泡两个小时 。
第二步：砂锅中倒入一千五百毫升的清水 ， 将水烧开 。
第三步：将小米淘洗后和浸泡开的花生莲子一起放入烧开的水中 。
第四步：先用勺子搅拌下防止材料粘锅 。
第五步：在锅中放入一小勺油 ， 加盖后大火烧开 。
第六步：锅中食材再烧开后转小火煮半个小时 。
第七步：将山药 ， 红枣 ， 枸杞 ， 燕麦片清洗后倒入锅中 ， 同样搅拌下 。
第八步：小火同样慢炖半个小时后就可以享用小米八宝粥了 。
三、小米八宝粥的烹饪技巧
小米八宝粥中加入油的目的是增加粥的香稠 ， 而且可以降低粥的溢出几率 。山药处理的时候要防止皮肤过敏 。
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