夏季常有癌症患者会出现头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状等症状 ， 不少患者惧怕这是由于癌症严重了所导致的 ， 其实由我们忽视的低血钾所造成的 ， 夏季癌症病人出现低血钾症的几率很高 ， 小编介绍你如何从食物中补回来 。
癌症患者不时会出现手脚麻痹无力 ， 头晕呼吸不顺 ， 活动困难等不适症状 ， 部分悲观的患者就以为自己癌症病情有开始严重 。其实这也有可能是被大家忽略的低血钾症所引起的症状 。
癌症患者由于肿瘤负荷较大 ， 日常营养物质消耗也较大 ， 如果出现饮食困难、呕吐、腹泻或因手术化疗等因素都可以导致低血钾症 。低血钾时表现为肌肉无力及瘫痪 。一般从下肢开始 ， 表现为活动困难、站立不稳 ， 随着低钾的加重肌无力可更严重躯干、上肢肌力也明显减弱 。影响呼吸肌时 ， 可出现呼吸衰竭 。平精肌无力表现为肠麻痹 甚至麻痹性肠梗阻 肌无力同时常伴有肢体麻木、肌肉压痛和手足搐搦 。
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另外 ， 肿瘤病人要特别注意 ， 由于热天人们出汗较多 ， 大量出汗可带走大量的钾元素 ， 会使体内钾离子过多丧失 ， 造成低血钾现象 ， 引起人体倦怠无力、 头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状 ， 其中下肢表现最为明显 ， 会出现站立不稳、无力或登楼梯困难 。很多人认为在大量出汗后应该立刻喝过量的白开水、糖水或饮用盐开水 ， 以便补充水分 。其实 ， 这是错误的 ， 容易加重心脏负担 ， 使体内钾、钠平衡失调 。出汗过多的肿瘤病人想要补充水分可以多喝果汁或糖盐水 ， 防止血钾过分降低 。
所以 ， 得肿瘤的朋友们 ， 不要以为平时肿瘤治疗得好 ， 饮食控制得不错 ， 就疏忽了“低血钾”这只妖怪的侵入；但也不要惊慌 ， “低血钾”妖怪来袭 ， 一样有食法对应 。其实 ， 钾元素可以从日常饮食中摄取 ， 以下介绍含钾较多的食物：
1.粮食：以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高 。
2.水果：以香蕉含钾元素最高 。椰子、橘子和芒果等水果的含钾量丰富 。可以在客厅里经常摆放些香蕉 ， 这样简单又补钾 ， 还能预防便秘的出现 。如果同时患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量较高 ， 不宜过多食用 。
3.蔬菜：以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高 。
4.海藻类：每百克紫菜含钾1640毫克 ， 是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍 ， 因此 ， 紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品 。
另外 ， 热天防止缺钾最有效的方法是食补 ， 茶叶里面的含钾量特别大 ， 约占1.5%左右 。热天多饮茶 ， 既可消暑 ， 又能补钾 ， 可谓一举两得 。
【癌症患者夏季多补钾】此外 ， 一些功能饮料、运动饮料如橘子汁、果粒橙、葡萄汁等 ， 以及干果都含有较高的钾 ， 可在日常生活中根据实际需要选择食用 。最新研究发现 ， 含钾较高的食物有保护心血管的作用 ， 对于高血压病人来说 ， 食用含钾较高的食物 ， 还可减少对抗高血压药物的需要 。在日常生活中适当食用高钾食物 ， 可以使人精力充沛 。
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