人们都说春季是新的开始 ， 一切都是新的 ， 春季也是保肝护肝最好的季节 ， 那么 ， 在春季乙肝患者怎么做好保健工作呢?平时我们生活中保肝的方法很多 ， 饮食就是其中一项 ， 那么 ， 春季乙肝病因该怎么保护肝脏呢?
【春季乙肝患者应该多吃什么】
乙型病毒性肝炎 ， 简称乙肝 ， 是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病 。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒 ， 主要存在于肝细胞内并损害肝细胞 ， 引起肝细胞炎症、坏死、纤维化 。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种 。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈 ， 而慢性乙型肝炎表现不一 ， 分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等 。我国目前乙肝病毒携带率为7.18% ， 其中约三分之一有反复肝损害 ， 表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化 。随着乙肝疫苗的推广应用 ， 我国乙肝病毒感染率逐年下降 ， 5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0.96% 。
春季乙肝患者护肝吃什么食物：
一、食物要以清淡为主 ， 不论是健康的朋友还是肝病患者 ， 都要遵循这个原则 。少吃辛辣刺激的食物 ， 少吃肥肉等高脂肪高热量的食物 ， 由于油脂高的食物容易使人产生饱腹的感觉 ， 人体也就会感觉到疲倦 。
二、春季 ， 人们要适当吃些酸味的食物 ， 以防肝气过于旺盛 。而甜味的食物能够补益脾气 ， 所以可以多吃点大枣和山药等甜味食物 。
三、在饮食上还要注意滋肝补肾 。由于春天人体多少都会显得有些阳气不足 ， 我们可以吃点野菜 ， 葱 ， 蒜和韭菜等食物 。
四、春季还要多喝水 ， 一般春季天气都会显得比较干燥 。多喝水不仅会防止人体上火 ， 还有助于血液的循环 ， 有利于体内废物的代谢 ， 降低有毒物质对肝脏的损害 ， 从而达到护肝的效果好 ， 而且充足的水分能够促进胆汁的分泌 。所以我们可以在喝水的时候泡点花茶 ， 能够驱走冬季在体内堆积的寒邪 ， 促进人体阳气的散发 。
健康是每个人的财富 ， 拥有健康 ， 即拥有美好幸福的生活 ， 健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识 ， 及时合理治疗 ， 正确用药 ， 不延误病情 ， 还要具备对疾病的基本认识 。
乙肝的危害是很大的 ， 所以我们要做好乙肝的预防工作 ， 但是如果不慎得了乙肝 ， 一定要积极的配合医生进行治疗 ， 还要在生活中做好乙肝患者的保健工作 ， 注意乙肝患者的饮食 ， 饮食对乙肝的治疗效果是有很大影响的 。
推荐阅读
- 乙肝表面抗原呈阳性者能否结婚和生育
- 表面抗原阳性就是乙肝吗？
- 乙肝小三阳要做哪些检查
- 乙肝患者饮食需要注意什么
- 乙肝病毒携带和表面抗原阳性是一回事吗？
- 【百香果】百香果有四类人群不能吃，胃病患者/体虚/气郁/过敏体质
- 乙肝大三阳患者需要定期检查
- 乙肝应该怎样吃水果
- 哪些食疗方可治疗乙肝
- 乙肝病人究竟怎样地选择食物呢？