美国巴斯帝尔大学草药医学专家EricYarnell推荐了一个小方法,将鲜姜用热水浸泡一会儿,然后取出姜,把刚做好的姜水放在冰箱里冻成小冰块 。取用时,把冰块捣碎,含服在口中,让姜汁慢慢地进入胃里,就可以很好地缓解恶心和反胃了 。这一方法对缓解孕期妇女恶心及手术后反胃更有效 。
【反胃:嘴里含块小冰姜】点评:如果是由胃酸导致的恶心反胃,可以吃一些碱性食物,如牛奶、豆浆等 。不过,情况严重的话还是先看医生 。
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