很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法 。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加 。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药 。
【不想节食又想控制体重 不妨喝点西柚汁】这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类 。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水 。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低 。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证 。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚 。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年，从上世纪30年代起就赢得大批拥簇，大牌歌手凯莉?米洛(Kylie Minogue)就是其众多名人粉丝之一 。
文章插图
推荐阅读
- 营养专家提醒：不想自己给自己找病，晚餐坚持“五不碰”定律！
- 不想血压飙升，高血压患者要和盐“势不两立”？
- 想不想修真如何成为内门弟子
- 不想工作会有这些危害！
- 节食，应该少荤腥还是少米饭？
- 牛奶球的做法
- 想不想修真坊市二层要多少声望
- 想不想修真龙纹草在哪里得
- 订了车不想要怎么办
- 节食就可以快速减肥 这样会影响健康还会反弹！