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是因为长期走路姿势不正确导致的 ， 一开始都不会发现 ， 知道严重才会察觉 ， 以至于有一些会腿部也不直 。
1走路时注意自己的走路姿势 ， 刻意改正 ， 脚后跟平稳落地后脚掌在落地
2腿走出去时伸直 ， 保持前方 ， 不要偏斜叫摆正不要内八外八
【穿鞋子老是往一边歪怎么办】3长时间保持 ， 可是适当练一下瑜伽改善脚部不好毛病
4穿鞋子穿马丁靴等比较拘束性的鞋子 ， 让自己保持在一个限定里 ， 为改正走路运动鞋少穿（因为运动鞋是舒服类 ， 走不好很容易形成不好走路习惯）
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