【钙片不能和什么一起吃】 随着年龄段增加很多人的钙会慢慢的流失 ， 所以现在人特别注意的就是补钙了 ， 尤其是年纪大的人或者是小孩补钙已经成为生活中的必须了 ， 但是吃钙片也有不能一起吃的额 ， 下面我们就看看钙片不能和什么一起吃吧 。
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钙片不能和什么一起吃？1、首先钙片虽然是现在很常见的一种补品 ， 但是也不是吃多少都可以的 ， 而且钙片本身和碳酸饮料会产生化学反应 ， 因此很多时候吃了钙片之后都要少喝碳酸饮料 ， 或者是三个小时之后喝 。
2、其次钙片不能和钠盐一起吃 ， 因为钙片和钠盐中的钠元素会产生化学反应 ， 影响钙片的吸收 ， 严重的甚至还会引起沉淀物 ， 从而引起结石因此钙片一般少喝钠盐 。
3、其实钙片和大米最好也不要一起吃 ， 因此都会选择在吃过饭之后再吃钙片 ， 就是应该在两顿饭之间吃 。很多人都以为吃钙片应该在睡觉之前吃 ， 其实应该在两顿饭之间吃最好 。
4、钙片不应该和含有磷的食物一起吃 ， 所以一般时候吃了钙片之后就不应该在吃一些含磷丰富的食物 ， 比如说油炸食物或者是薯条等等 ， 吃了之后就会导致钙吸收不太好 。
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