文章插图
步骤1
食材：瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克 。调味料：食用油5克、盐1克 。
步骤2
沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒，捞出备用 。
步骤3
瑶柱用温水泡发 。
步骤4
冬瓜去皮去瓤，切片 。
步骤5
炒锅中油温5成热时，下入冬瓜翻炒1分钟 。
步骤6
放入瑶柱继续翻炒2分钟 。
步骤7
加入盐炒匀，盛出装盘 。
步骤8
【瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做】放上西蓝花点缀即可 。
推荐阅读
- 虎皮兰对家居环境的影响-虎皮兰是什么？
- 丁香花的介绍-丁香花对家居环境的影响
- 杜鹃花的介绍-杜鹃花如何养护？
- 月季的种植时间
- 为什么我的白条没有组合支付
- 帮父母做家务的心得体会怎么写
- 关于冬奥会的知识
- 腊八节是几月几日？农历腊月初八腊八节的习俗
- 端午节是几月几号？农历五月初五端午节的来历
- 中秋节是几月几日？农历八月十五中秋节的习俗