怎样让卤牛肉更紧实

牛肉含铁铁是造血必需的矿物质 。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质 。下面一起来看看怎样让卤牛肉更紧实 。

怎样让卤牛肉更紧实

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1、选牛腱子肉,切大一点的快,如是其他部位的肉可以用线大致捆一下 。
2、放凉水里加料酒焯一下,水将开是捞出,温水冲去浮沫,此为去腥 。
3、放普通铁锅内炖,通常我会放入花椒,大料,桂皮,豆蔻,草果,小茴香,葱段,姜片,葱段,一小段山楂,老抽,料酒 。大火烧开后小火炖约一小时 。用高压锅半小时即可 。
4、熟后与汤汁一起放凉,入冰箱次日再取出,横向切片绝不会散烂 。
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