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食补丰胸最快方法组合餐
食补丰胸最快方法组合餐
一、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品 ， 富含黏蛋白 ， 具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等 ， 不仅有利于雌激素的合成 ， 还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜 。
叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶 ， 以免影响食物中营养物质的吸收 。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝 。
推荐：山药青笋炒鸡肝
原料：山药、青笋、鸡肝
调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：a、山药、青笋去皮、洗净 ， 切成条 。鸡肝洗净 ， 切片待用 。
b、全部原料分别用沸水焯一下 。
c、锅内放底油 ， 加适量高汤 ， 调味后下入原料 ， 翻炒数下 ， 勾芡后即成 。
二、木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品 ， 中医认为木瓜味甘性平 ， 能消食健胃、滋补催乳 ， 对消化不良者也具有食疗作用 。
叮咛：制作这款甜品时 ， 担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味 ， 瘦弱女性可以加入蜂蜜调味 。
推荐：木瓜煲红枣莲子
原料：木瓜、红枣、莲子
调料：蜂蜜、冰糖
做法：a、红枣、莲子加适量冰糖 ， 煮熟待用 。
b、将木瓜剖开去籽 ， 放入红枣、莲子、蜂蜜 ， 上笼蒸透即可 。
食补丰胸的最快方法 ， 虽然不可能有隆胸手术那般的快速 ， 但是在健康基础上的“快速”所带给人的感觉同那有损健康的“快速丰胸”是迥然不同的 。
【食补丰胸最快方法组合餐】 温馨提示：食补可能不像手术丰胸那样快速 ， 但是安全第一 ， 也没有副作用 ， 值得一试 。
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