香葱猪肝粥的做法步骤

香葱猪肝粥的做法步骤大家都了解吗?下面请看下面小编给大家总结的知识 。

香葱猪肝粥的做法步骤

文章插图
香葱猪肝粥
香葱猪肝粥的材料
大米50克,猪肝100克,小香葱5棵,姜片5片,食盐1勺,植物油1勺
香葱猪肝粥的做法
1.大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘米即可,泡上2小时 。
2.烧开半锅水,把泡好的油盐米倒入开水锅中,大火烧开,改小火熬制40分钟 。
3.猪肝切片,放入姜片,撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟 。
4.把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀,大火煮5分钟,撒入香葱末,即可关火 。
香葱猪肝粥的营养分析
猪肝具有补血的作用,这款粥对于贫血的人特别好 。
猪肝食疗作用猪肝味甘、苦,性温,归肝经;
有补肝、明目、养血的功效;
【香葱猪肝粥的做法步骤】 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症 。

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